Fundamentos
El Método LGR8
LGR8 es un sistema de autoconocimiento basado en más de 4,000 años de sabiduría contemplativa, sintetizado en un flujo de 8 pasos inmutable.
El flujo siempre va de lo más denso — el cuerpo físico — hacia lo más sutil — el vacío. No puedes cambiar el orden. Pero puedes cambiar la profundidad con la que habitas cada capa.
Físico
Activación
Reconocer que somos biología. Activar el cuerpo físico. Salir del automático.
Explorar este paso →Emoción
Regulación
Conectar con emociones. Aprender a sentir sin perder control. Cabalgar el estado.
Explorar este paso →Mente
Dirección
Guiar la energía emocional. Encender y apagar estados. Orquestar el sistema interno.
Explorar este paso →Alma
Expansión
Abrir el flujo emocional hacia afuera. Dar en lugar de esperar. Permitir crecimiento.
Explorar este paso →Espíritu
Integración
Dar forma a la experiencia. Comunicar, expresar, estructurar. Coherencia interior-exterior.
Explorar este paso →Energía
Concentración
Enfocar profundamente. Ver más allá de lo evidente. Detectar patrones y significados.
Explorar este paso →Ser
Actualización
Soltar todo. No identidad. No referencia. El reset profundo del sistema.
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